火锅属于五行中什么?

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题主是想知道自己属阳还是阴吧,很简单,吃顿饭的时间就能测出来 。以“涮羊肉”为例(其他锅底的火锅也可参考这个吃法): 如果您是阳虚体质——即“火大”的人,那么最好少吃涮羊肉。因为清炖的白萝卜+涮羊肉是公认的伤阳套餐。 如果您是阴虚体质——即“水少”“阴亏”的人,建议多吃涮羊肉。因为涮羊肉配上芝麻酱、花生酱等酱料,不仅可以平衡口味,而且是补阴的佳品。 但要注意,这里说的阴虚和阳虚都是中医里“阳气”的概念。如果不知道自己阳虚阴旺,或者阴虚阳虚都不明显,那就别费心了,吃什么都不会有太大问题。

不过话说回来,这涮肉要是吃的对了,可是能养阳的! 首先咱们要了解,我们吃的肉类食品都有一个共同的特性——“纯阳之物”。也就是进入体内后,会损耗我们的阴气。但如果食用方法得当,就可以将损耗控制在最低限度,甚至能够补充阳气。比如: 用牛羊肉涮成羊肉馅儿,再调以葱、姜、蒜、花椒水等佐料,蘸着酱料吃,就是最正确的吃法。这样吃到肚子里,不仅不会伤阳,而且可以补血益气。

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