6个月宝宝一天几顿辅食?

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6个月的宝宝,如果已经符合添加辅食的条件了,比如对食物表现出兴趣,对大人吃饭很感兴趣,尤其喜欢看见大人吃东西;而且挺舌反射减弱或者消失(就是给宝宝喂辅食的时候,原本应该舌尖往外顶的食物,被宝宝吞咽下去)。 如果宝宝已经符合以上两点,但是仍然没有要添加辅食的迹象,也不用着急,可以继续观察,等待孩子自己发出信号,因为孩子的味觉和嗅觉要比成年人灵敏的多,你以为的“没食欲”也许只是对孩子而言过咸、过甜或味道不好导致的。 只要孩子出现以下面两种中的任意一种情况,都说明孩子已经具备添加辅食的条件了哦~

1.对大人进食表现出感兴趣 比如妈妈吃着饭呢,宝宝过来了,盯着看,然后还伸手想要抓,这个时候就可以考虑给宝宝添加辅食咯。

2.开始咬东西 宝宝5个半月左右,牙齿可能会开始萌出,在口水增多的情况下,可能还会伴有牙龈痒、肿痛感,这个时候宝宝会喜欢啃东西,比如咬自己的小手,或者看到什么都往嘴里塞,这时候也可以开始给宝宝添加辅食哦~

当然每个宝宝的情况都不一样,其实只要宝宝身体健康,不存在什么营养缺乏的问题就不必过于较真儿,什么时候给宝宝加辅食真的无所谓早晚,重点在于科学性和多样性。

至于6个月宝宝一天吃几餐辅食并没有统一标准,其实只要宝宝饿了就吃,吃饱了就停下,也不需要纠结每餐的量要多或少,只要保持均衡饮食就好了。

不过需要注意以下几点:

①.每次给宝宝添加新的辅食,都要从少量开始,慢慢增加,以防过敏。

②.建议辅食添加顺序为:蛋白质—淀粉—蔬菜水果,先加入富含铁的泥糊状食物,再逐步添加富含钙的泥糊状食物。

③.辅食添加期间,仍需要坚持母乳喂养,母乳中含有丰富的营养素,可以满足6个月宝宝所有的营养需求。

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