2018厦门马拉松几小时？
参加完厦马，来答一发。 首先说成绩，341完赛，刷新了这个身体的状态能跑出来的最好成绩。 我是个用数据说话的人（虽然成绩对大众选手来说根本没什么卵用），所以成绩是检验训练效果的最好标准。 我的训练效果在逐年提升，状态在越来越好，从之前的357到今年的341，明年目标335。
再说参与感，第一次参加厦马，非常感动。 比赛当天凌晨5点开始准备，6点出发去宾馆，6点50左右到达集结地（因为要帮朋友拿行李所以有点耽误），7点半开始正式比赛，8点30分完赛。 在集结地的时候认识了许多来自全国甚至海外的朋友，一起热身后出发。 上次这么整齐的参加同一场赛事还是大学军训时。大家穿着统一的背心，举着旗子，一起欢呼，一起拍照，气氛非常好。
可能因为我之前一直从事的是团体项目（足球、篮球），所以这次能和大家在一起参赛非常有幸福感。虽然最后因为人太多我找不到了.... 比赛中除了最后一个弯道体力有些跟不上一开始就一直是前段冲的，其他都挺好的。 个人感觉赛前一个月的高强度训练有了回报，速度和力量都有了很大的提高。但可能是因为我提前几天腿部出现劳损，还有一些心理原因，导致后半程节奏没有保持住，被一群跑得快的年轻人超过。不过最后的冲刺我还是咬了咬牙赶上了第一梯队，获得了不错的名次。
赛后很多朋友们来找我合影，我们互相分享着喜悦和经历，我觉得我是幸运的。 最后说一下补给站的食物吧，味道的确不错。