孕期一个月几天？
“一周有7天，月份有4周”这只是一个概数，实际上怀孕的时间并非以周来计算的。 孕期280天，实际上只有265天左右，这是因为在排卵期和怀孕早期，有少数卵细胞无法受精。 而月经周期的计算又是从下次月经来潮的第1天算起，这样一来，实际上整个孕期比280天要多出3个卵子。 所以如果妈妈备孕时间比较长的话，不要担心，这是正常的现象哦！ 那如何计算自己受孕的时间呢？一般是从末次月经第1天算起的。
不过，对于月经周期不规律的人来说，计算起来可能会有点困难，这时候可以根据自己的早孕反应出现的时间进行推算，一般孕妇都是在停经40天左右出现早孕反应的，比如尿频、恶心、呕吐等，而妊娠反应最晚的是在孕后的第13周消失。 用最后一次性生活时间加上12，再减去14，这就是胎儿的年龄了，也就是宝宝现在有多少周了。 如果月经周期规律，受孕时间短，那么每星期都按照7天计算，每个月按4周计算；而如果月经周期不规律，或者无法确认是否处于危险期，也可以每星期增加1天，每个月增加4天。
当然，最准确的方法还是通过检测hCG值和B超来判断。 除了通过日期来计算孕期，还可以通过体重来计算。 美国妇产科医师学会推荐了一个公式，通过孕早期和孕晚期的体重增长情况，来估算宫内妊娠的时间。
孕妇的体重增加越多，孕周越大，孩子出生时体重大约会增加300g左右，整个孕期大约要摄入5kg左右的营养。 孕期体重如何控制，可以参考我之前写的这篇攻略→《这样吃，孕期体重能减少10斤》（点击文章标题可直接跳转） 最后提醒下，无论使用哪种方法计算自己的孕期，都应该以医院检查为准。
