孕晚期指几个月？
怀孕分为3个时期：妊娠12周末之前为早期妊娠，中晚期妊娠时间从13周开始计算。 一般所说的“十月怀胎”是指40周，也就是孕期为十二个月。孕晚期就是8个月+7天到预产期的时间段的。 孕晚期的主要症状有： 体重迅速增加：这个时期孕妇的体重平均每周增加250g左右，最重的可达每周增加600g以上。如果孕晚期体重增长不正常（比如过于缓慢），有可能会影响宝宝的健康。 腹部明显隆起：在孕晚期，增大的子宫会对盆腔器官造成一定的压迫，同时由于腹壁弹性组织软化，会使腹肌显得松弛。但是，不论腹部看起来如何变化，子宫里的宝宝始终都在不断地运动着。 尿频：随着胎儿的不断生长，对膀胱压迫越来越明显。尤其是当孕期出现水肿时，排尿困难的情况会更加严重一些。
很多女性在孕晚期会感觉呼吸困难、胸闷气短，这主要是由于激素水平的变化使得膈肌上升，而肺通气量又减少所导致。另外，增大的子宫会将上腔静脉压瘪，使回流到心脏的血容量增加，也会产生类似的症状。 下肢浮肿：孕期血液总量会增加30%-50%，由于血液黏稠度增加，部分孕妇会出现下肢浮肿，甚至全身浮肿，这种情况在孕晚期比较常见。
孕晚期的日常保健主要包括睡眠、饮食等两个方面。 首先，保证充足的睡眠对妈妈和宝宝来说都是非常重要的。除了晚上保持足够多的睡眠时间外，中午也要合理安排午休时间； 其次，合理的膳食能够为孕期提供充足的营养，既满足母儿的生理需要，又能避免营养过剩或缺乏。饮食上要做到科学合理，注重多样化，多摄入富含蛋白质、钙、铁元素的食物，适量补充维生素及微量元素。
