八个月可以吃蒸蛋吗？
蒸鸡蛋是许多父母给宝宝做辅食的首选，毕竟做法简单，味道也不错。不过，也有不少人会有疑问，4、5个月的宝宝能不能吃蒸蛋呢？其实，早在6月份，我国营养协会就发布了关于幼儿饮食的建议，其中就明确提到了“尽量不吃油炸食品和含反式脂肪酸的糕点”，“限制高糖、高盐、高脂食物的摄入”； 而蒸蛋作为一种“高碳水化合物的食物”，是非常不利于孩子健康发育的！ 可能有的家长不以为意，认为只有自己在家做的饭才会这么“讲究”，外面卖的快餐或者零食不会对孩子的健康造成多大的伤害…… 其实不然，就拿大家习以为常的炸鸡来说，除了含有高温油炸会产生的不良物质外，大量的油脂和高糖也会对孩子造成不小的危害。
首先，这些营养成分都是婴幼儿生长发育所必须的营养成分，可是过了4岁，孩子的饮食结构渐渐接近成人之后，这些营养物质都不再是必要成分了。 再者，因为婴儿的消化吸收系统还未发育完全，而成人则已经能够较好地控制糖分和油脂的摄入量，因此给孩子吃含糖、含油量高的饭菜很容易引起孩子们肥胖或血糖升高。 最后，家长们别忘了，可不仅仅只有你们在乎着宝宝的身体健康啊～ 口腔中丰富的菌相孩子们可都看在眼里，早已记在了心里…… 所以呀，还是请爸爸妈妈们收起“孩子想吃就给他买”的想法吧，孩子的肠胃可比我们想象的要脆弱多了………… 为了宝宝能够健健康康的成长，还是请大家不要给宝宝吃了哦！