孕八个月吃什么水果?
我老婆怀孕的时候,除了西瓜、榴莲这些热性水果没吃(因为上火),其他应季的水果都吃了些,苹果、香蕉、猕猴桃、葡萄等等…… 不过她特别爱吃榴莲,每个经期都要买,每次都是一大盒…… 这东西热气是热了点,但是营养也蛮好。
还有就是雪莲果,吃起来像山芋一样,淡淡的甜味。 孕妇嘛,想吃就吃,不过注意一下分量就行。
最后说下,我老婆整个孕期体重增加了8公斤(32斤),宝宝出生7斤4两,非常健康。 补充个事,我老婆怀孕期间没有吃一个核桃,一只鸡蛋,一口牛奶,因为对肠胃不好。
全部饮食就是一日三餐,菜里放盐油即可。 对了,我老婆怀他之前体重106斤,身高165。 怀我们儿子的时候体重大概增长了15kg左右。 不过生完孩子后,在月子里,体重很快下降了10kg多,出月子96斤。 所以孕期体重增加多少,因人而异吧!