15个月的宝宝能吃什么?
1、15个月的宝宝已经长出了几颗小乳牙,可以试吃较硬的食物,比如磨牙饼干,豆腐干等;也可以适当吃一些碎菜、粥、烂面条等易于吞咽和消化食物。 2、在饮食的量上,要保证宝宝每天摄入足够的营养,但也不要过多,让宝宝有饥饿感,这样才会主动吃手,舔嘴唇。 3、这个时间段的孩子已经有了自己的欲望和要求,如果父母觉得孩子的要求不过分,合理的应允并满足他,会让他感到快乐,有利于培养他的自信心和成就感。 4、对于还不会说话的宝宝,可以通过手势语或文字来传递信息,如想让孩子帮忙拿东西,可以说“请”,孩子做了事情之后说“谢谢”,增加孩子的语言敏感度,锻炼孩子的表达能力。
【预防便秘】 这个月龄段的孩子已经懂得排泄的概念,开始形成排便条件反射。所以,预防便秘很重要!
①建议妈妈多给宝宝吃富含纤维素的新鲜蔬菜水果,例如:芹菜、豆芽、莴笋、菠菜、橙子、猕猴桃、草莓等等。这些纤维丰富的蔬菜可以让宝宝的便便松软、润滑,更容易排出。
②每日保证宝宝一定量的饮水量(700ml左右)。
③养成定点排便的习惯。
④保持宝宝双手的清洁,鼓励宝宝自己脱衣服、穿裤子,训练宝宝的自理能力。