帛字五行属于什么？
《黄帝内经》中讲到，“经脉者，人之所生，病之所以成。” 人体的经络有十二条正经和任督二脉以及手三阴、手三阳、足三阴、足三阳经。这些经络在人体内是相互连接的，形成了纵横交错的网络体系。 如果我们身体经络不通，那么身体就会出现问题；反之，如果我们的经络畅通，那么身体也就健康了。
人体经络如同高速公路一样，只有保持道路通畅，车辆才能顺利行驶。否则，车走不了，人就容易生病。 而“通则不痛，痛则不通”就是描述这个道理的。疼痛往往是因为经络受阻，气血运行不畅造成的。所以中医治痛，往往是打通经络来治痛的。 那如何做到疏通经络呢？ 首先就是要保持心情愉悦，因为喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七种情志的变化会直接影响经络的运行。例如，愤怒会使肝气上逆，悲伤会使肺气郁结……保持一个良好的心境是很重要的。
其次，就是运动保健，比如五禽戏、八段锦等，这些有氧运动能很好的刺激经络，达到疏通经络的效果。 第三，就是通过中药或者针灸的方式。 而今天我们要说的这个穴位，就是一个常用的疏通经脉的穴位——足三里。
【取穴方法】 足三里在小腿外侧，距胫骨前嵴一横指（中指）处，当腿弯曲时可找到突起（腓骨头），在腓骨头前下方，有一凹陷，此即足三里穴。
【功效主治】 足三里是一个强壮身心的大穴，按摩它可健脾健胃，增进食欲，增气补中，强身健体。 对下肢痿痹、坐骨神经痛、中风后遗症等有治疗作用。现代医学研究证明，刺激该穴位，对胃肠功能紊乱、急性胰腺炎、十二指肠溃疡、急慢性胃炎、胃溃疡等疾病有预防作用或疗效。
【按摩方法】 取坐位，膝部弯曲，双手拇指或食指分别按住同侧足三里穴，其余手指自然放松，指腹按压穴位，做顺时针揉按30～50次。