小孩子什么时候搓背好?
搓背有讲究:不是所有孩子都需要,洗澡水中温度不低于38℃,搓背力度要适中,洗澡时间10分钟为宜,洗完澡后要补水。 孩子年龄小,新陈代谢旺盛,出汗多,的确要比大人更脏。但搓澡这件事,还是要因人而异。如果孩子的确属于那种“不出汗就难受”的那种,而且吃完就困、反复呼吸道感染,这种寒包火体质的孩子,可以适当搓背,有助于发汗散寒。
搓背也有技巧,热水澡搓背才能出汗,洗澡水温度要在38℃以上,接近体温,能够微微出汗。洗澡时,先洗澡再搓背,因为搓背时会揉出污垢,最好先洗掉肥皂成分,再搓背。洗澡时长,一般10分钟为宜。如果孩子一洗澡就得玩,可以适当延长,但不宜超过20分钟。