炕过后的馒头有什么功效?

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馒头是人们日常生活中经常吃的主食之一,具有暖胃、养胃的作用,其味道可口,营养丰富,可搭配各种小菜食用,而炕过后的馒头则为焦馒头,具有消食化气、健脾开胃,散结消肿的功效。

炕馒头的制作方法:

面粉适量,用开水少量烫面少许,再以凉水和面,揉匀揉透,做成馒头,按常规发酵、蒸熟,馒头刚蒸熟后,即离锅炕之。炕盘宜用生铁制成者,用文火炕至呈金黄色即成,不可炕焦、炕糊。

将炕好的馒头晾凉后可当零食吃,注意不要一次吃得过多,以免伤及肠胃。中医推荐的焦馒头适用于消化不良,脘腹胀满,暑湿泄泻,乳痈,肠痈等病症。

在人们的医学常识中,一般都听见过 “病从口入”,那么,对于有些病症其实也是有 “药从口入”,而上面所说的馒头就是对某些病症能起到辅助治疗效果的食物,因此,对于一些消化不良、脘腹胀满,暑湿泄泻,乳痈,肠痈等病症患者,不妨多吃一些焦馒头,注意食用时要适量。

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