糙米醋泡什么功效与作用？
米醋泡花生功效多
1、降低胆固醇。花生中含有的豆固醇能在小肠阻断胆固醇的吸收，从而起到减肥的作用。
2、防止血栓形成。花生红衣是预防血栓形成的有效中药，还能增加血小板数，并有止血作用。
3、改善消化不良。对消化不良的人将对症下药，可改善消化不良症状。
4、降血压。花生本身含有的烟酸能扩张血管，使血压降低，还有抗血小板聚集的作用。
5、缓解紧张情绪。花生中含有锌，能增强记忆力，缓解人的情绪，可让暴躁不安的人镇定下来。
6、滋润养护头发。每天食用适量的花生可达到护发的功效。
米醋泡黄豆功效
1、补气、造血、养颜、乌发。黄豆中含有的大豆卵磷脂能加强细胞间的生理功能，有助于造血，能使肌肤恢复活力并养护头发。
2、预防贫血的发生。黄豆含有多种微量元素，能改善和预防缺铁性贫血。还含有易于消化的蛋白质，能保护胃粘膜。
米醋泡核桃功效
1、抗老补脑。每天食用适量的核桃，其含有的维生素E能护脑抗老，并且能预防心血管疾病和高血压的发生。
2、滋润肌肤并美白。长期服用能滋养皮肤并能预防色斑的产生，达到美白效果。
3、润滑肠壁起到通便排毒功效。经常便秘的人可以服用，可达到通便并排毒的功效。
米醋泡莲子功效
1、养心安神。莲子具有清心润肺的功效，经常失眠的人可以适量服用。
2、清热润燥，祛除脸上风干。莲子性凉，能清热祛风。燥热体质的人或经常口干舌燥的人群食用水后的莲子有改善功效。