炖排骨可以放柠檬吗?

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炖排骨可以放柠檬。柠檬皮的营养比柠檬肉还要好,所以炖排骨的时候完全可以放柠檬。柠檬皮里的柠檬精油具有化痰止咳、美容、抑菌、抗癌等作用。柠檬里含有的维生素c比苹果高出十几倍,另外柠檬的酸味还可以很好的去除猪肉里面的腥味,使炖出来的排骨更鲜美。

做法:

1、排骨洗净、汆烫捞出备用;

2、山药去皮切滚刀块,放入加了少许白醋的冷水里浸泡防止变黑;葱切段、姜切片;

3、锅中做开水,放入排骨、葱、姜、花椒胡椒、大料煮开后撇去浮沫;

4、倒入炖锅中,小火炖半小时;

5、倒入山药继续炖20分钟;

6、炖好后调入少许盐、胡椒粉、葱花、柠檬片,加香菜或靑蒜味道更好。

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