排骨要焯水吗?
最好焯一下水。
排骨是一种营养价值很高的食材,含有优质蛋白质、必需脂肪酸、维生素和微量元素,并且能提供人体必需的脂肪酸,能提供蛋白质,补充钙质。但是焯水以后会更加健康。
排骨焯水的好处:
1、保持口感,去除异味
生肉在烹饪之前,需要放在冷水锅中用大火炖开,捞出浮沫之后,再继续炖煮,这样可以保持肉质的口感。没有经过焯水处理的生肉,在烹调之后会有明显的异味。
2、焯水去腥
将肉焯过之后,可以去除腥味,并且可以保留肉质的本味,提高食物的口感。
3、杀菌
给肉类食品焯水时可以加入生姜、大蒜,还可以加入适量的料酒,有杀菌的功效,可以防止肉类在烹饪过程中出现腐败的现象。
4、去除垃圾
焯水时可以将杂质和脂肪析出,如果给肉类食品焯水之后立即过冷水,还可以保留里面鲜味,并且可以保持鲜嫩。