孩子吃撑了难受怎么办?

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孩子吃太饱感觉难受,作为家长和我会这么做:

1. 按摩法:我在孩子胃部进行环形按摩,有助刺激胃酸分泌,也帮助宝宝喘气,感觉舒服些。

2. 散惠:开始停止进食后,带我参加一些轻松活动,如游泳、公园散步等,以帮助我消耗增加的热量和给我休息的机会。

3. 喝水:也允许我喝些水,因在摄入过多食物后,口腔需要被清理,同时也有助消化。

4. 观察:关注孩子的症状,如果疼痛持续不减或者出现呕吐、腹痛等严重症状,我立即采取措施,如果有需要,去医院就诊。

5. 学习饮食健康:从这次经验我学会为什么孩子吃东西要严格控制,为什么尤其不能吃炸鸡、炸薯条等高糖高脂食物。同时也会学习儿童营养知识,以更好地引导孩子的饮食健康。

6. 处理情绪:因为吃完东西后不舒服,我可能会情绪低落甚至哭闹。我妈妈会给我一些时间去适应,也会用拥抱、抚摸和我一起看电视等方法来安慰我。

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