巴鱼和什么一起炖好吃?

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最近正好吃了这道鲜汤,分享做法给你们~ 原料:巴鱼、豆腐、生姜、葱白、香菜 调料:盐、胡椒粉、料酒 烹饪方法:首先把巴鱼处理好(可以去骨刺)后清洗干净备用;豆腐切成块备用。接着把处理好的巴鱼用沸水焯一下去腥味,捞出放入瓦罐中,加入豆腐块、生姜片、葱白段,倒入适量清水,放少许料酒,盖上盖子煲煮40分钟左右。最后调入盐和胡椒粉调味,撒上香菜即可。 这样一碗热腾腾的汤就做好啦!喝起来鱼肉鲜嫩,汤汁奶白浓郁。

Tips:

1.为了让鱼肉更嫩,可以在煮制的时候往里面打两只鸡蛋,搅拌成蛋液再下锅烹煮,这样鱼肉会入味且不松散。

2.在烹调的过程中不要盖锅盖,让腥味随着水汽散发出来,这样熬出来的汤才会清亮而没有腥味。 如果觉得一次吃不完,可以盛出来放在冰箱里冷冻起来,下次拿出来加热一下就可以继续喝了。不过这样风味可能会差一点,最好是一次性喝完哦。

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巴鱼配豆腐不仅营养丰富,而且味道鲜美。巴鱼性平味甘,具有养血美容、健脾和胃、强肝补肾等功效,是很有特色的水产品。

1、将巴鱼去鳞、鳃和内脏,洗净,切片;鸡蛋煮熟,去壳;豆腐切块;白菜、扁笋均洗净,切片;陈皮浸软,去瓤洗净;枣子洗净。

2、烧热油锅,爆蒜头、姜片,加扁笋、白菜,略炒片刻(不要炒熟)取出。

3、再烧热油锅,爆蒜头、姜片,烹入绍酒,加入清水煮沸,倒入炖盅,入鱼片、姜丝、葱条、蒜茸、精盐、味精、胡椒粉、五香粉略滚片刻,去掉葱条、姜丝、蒜茸,入鸡蛋、豆腐、扁笋、白菜、陈皮、枣子,再炖30分钟,拣去蒜头、姜片、葱条、陈皮、枣子,滴入麻油即成。

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