不酸的酸奶怎么做好吃?

米博文米博文最佳答案最佳答案

酸乳饮料(又称酸乳饮料、酸乳制品)是以奶粉为主要原料,经发酵制成的酸性乳制品。 其特点是:营养丰富,酸甜适口;含有乳酸菌的代谢产物,具有独特的风味和鲜亮的色泽,以及良好的口感;易被人体消化吸收,是老少皆宜的营养保健食品。 目前国内市场上的酸乳饮料品种繁多,但主要的成分都是乳蛋白和水,部分产品添加有蔗糖或者果糖。由于糖的甜度非常高,因此看起来像牛奶一样纯白的酸乳饮料吃起来却是非常甜的。但是如果不加糖的话,又觉得太酸了不能接受。 其实想要做出一杯好吃的酸奶,关键就在于控制其中乳糖的含量。在制作过程中,我们可以通过稀释来降低乳糖的比例达到美味的目的。

1. 准备好所需的食材:纯牛奶、脱脂牛奶、酸奶、燕麦、核桃、花生等。

2. 将两种牛奶按比例混合,放入锅中小火加热到37℃左右。

3. 这时加入酸奶,搅拌至均匀,然后盖上盖子静置2个小时。

4. 两个小时后,拿出容器,过滤掉残渣,就可以享用了。

这样制作出来的酸奶味道比直接食用更好,更香甜,也更浓稠。 喜欢喝甜的人可以在加热的过程中适当加入一些白砂糖或绵白糖,但注意不要放太多,以免过于甜腻。

寿刚寿刚优质答主

首先得需要一瓶水解乳糖的奶粉,这种奶粉中添加有乳糖酶,可以分解奶中的乳糖,使奶从乳糖变为葡萄糖和半乳糖。这样,我们就可以利用这一特点,来做不酸的酸奶了:

取250克牛奶,加50克水解乳糖奶粉,完全溶解后,加150毫升酸奶发酵剂,搅拌均匀。

放入锅中,隔水加热到80度维持10分钟,加热消毒,然后冷却到40度,加入750克的鲜牛奶,搅拌均匀。

在自制的酸奶机中(网上有卖,不过我的还一直没有用上,是放保温盒里做的)加入提前温热的酸奶盒,倒入酸奶,封盒后放保温盒中,用热水隔着保温盒,放置8小时以上就可以了。

这款酸奶做好后,非常浓,而且不酸,非常好吃。还可以再加一些果粒或蜂蜜调味,口感很好,而且不酸,完全适合于不能耐受乳酸的人群喝。

顺便也介绍下,我家宝宝一周前刚刚添加了鱼肝油,给她滴在奶上吃的。如果也喜欢这么吃,最好选择滴剂的鱼肝油,滴在奶上,完全可以融合,没有味道,宝宝更好接受。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!