纯甄酸奶怎么吃好吃？
我吃纯甄酸奶的时候喜欢配点水果，这样吃起来比较不单调~ 比如可以配上香蕉一起吃，我自己比较爱吃口感顺滑的酸奶，所以会先挑出里面的香蕉，然后用勺子舀着直接吃，或者拌着吃也是可以的啦～ 我还会用纯甄酸奶来拌燕麦吃，味道也是棒棒哒～ 如果你买了小盒装的纯甄酸奶的话，那你可以用勺子舀着吃，吃完再把盒子盖上放进冰箱，留待下次再吃；但如果你买的是大盒装的就比较好办了，你可以直接用勺子舀着吃，吃剩的酸奶盖子不要扔哦！用盖子再倒扣进冰箱里，就能得到一碗满满的酸奶冻了。晚上下班回家以后拿出来吃很不错呢！ 不过我一般不吃纯甄酸奶泡饭、煮粥啥的，感觉味道太奇怪，可能我比较挑剔吧（嘻嘻）
关于喝纯甄酸奶的时间也是有讲究的哦～ 一般在餐后1小时左右喝点酸奶可以帮助消化，而餐前半个小时左右适当喝点酸奶则有减轻饥饿感的作用，这样可以更利于控制饮食，帮助减肥。 当然在运动前半个小时喝点酸奶也很好，这样可以补充运动时消耗的能量，还有加速新陈代谢的作用，更有益于减肥。 现在夏天来了，很多人都想吃冰淇淋等冷饮，其实稍微调整一下口味，换成酸奶也是个不错的选择。 比如可以在酸奶中加入自己喜欢的水果或者坚果，这样就有冰淇淋的口感了，而且还能吃到营养丰富的水果和坚果，真是一举两得啊～ 我自己就喜欢这样吃~ 推荐大家试试！