糙米面怎么做好吃?

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做早餐粥很合适,买一把糙米,分量大概是你平时煮饭的2.5倍左右,加入清水浸泡一小时后滤掉水分,在电饭锅中加入比平时蒸米饭稍微少一点的水,把泡好的糙米放进去,按煮饭键煮熟即可。 煮好的糙米粥会很粘稠,可以加点盐、香油和胡椒粉调一下味道。

我比较喜欢做成糊糊,比如玉米面的,可以把糊糊煮得细腻一点;比如糙米的,就适当留一些颗粒感。 具体做法是,准备一小碗玉米面(或者糙米粉)加小半碗水调成糊状,上锅大火蒸10分钟左右就可以了。如果喜欢软糯口感的可以多蒸一会儿。

还可以做杂粮馒头。比如你想吃胡萝卜味的馒头,就把适量面粉和打散的鸡蛋液掺在一起,拌入少许糖、盐,然后慢慢加入热开水用筷子搅成絮状,再用手揉成光滑的面团。面团覆盖保鲜膜醒30分钟。 这时可以做馅料了,把切成小块的果蔬(比如胡萝卜、紫薯等)放进蒸锅蒸熟透,用擀面杖压成泥,加入葱花或熟芝麻拌匀待用。

把醒好的面团搓成长条,用刀分成大小均匀的面块,擀成薄片,抹少许香油或植物油,撒上干面粉,再将拌好馅的两片薄饼叠在一起,从中间切开,做成两个相似但不完全相同的小馒头,上面再戳个小洞,上屉蒸熟就可以啦~ 如果喜欢吃酥脆一点的可以直接蒸熟,我喜欢软一点就多蒸会儿,至于软硬度就和普通馒头的制作方法差不多了。

尚凌锋尚凌锋优质答主

现在人们的生活越来越好了,吃的也越来越好了,各种补品不断的填充我们的生活。而糙米便是其中的一种。然而,知道糙米的好处,也见过糙米的人很多,但是真正吃过糙米或者用糙米做过的食物的人却很少,所以今天,我们便来教大家一种糙米面怎么做,即用糙米面烙饼的方法。

具体制法如下:

首先,当然需要准备的是糙米面了。如果不会做糙米面的朋友,可以参考我的之前的经验来做,非常简单哦!接着,取150克左右的糙米面粉放入盆内,加入160~200ML温水(根据个人对面饼软硬度的需求来增减),边加水边搅拌,成絮状之后可以多搅拌片刻,这样可以使面粉和温水更加均匀的融合。

然后,盖上一层保鲜膜,静置半个小时左右,待面絮充分吸收水分后,用手将面絮揉成光滑的面团。这里有个比较简单的判断面团是否光滑的标准,就是如果面团表面光滑有亮光,基本上就可以看做已经揉好了。

接着,将做好的糙米面团分成8份(如果是做给孩子吃,也可以分成10份,这样会更小一些),取一个面团,在面板上撒一层薄的干粉,将面团用手压扁,用擀面仗擀成所需要的饼形。这里需要提醒的是,因为糙米面的特殊性,所以成形的饼子,基本上不是很圆,没有关系,依然可以进行下一道工序的。

然后准备电饼档(因为我没有平底锅,所以用的是这个),加热,直到温度达到理想要求后,放入一个饼胚,先干烙一会,等底面稍微成型,发黄后,舀一小勺凉水,倒在烙饼的表面(注意不要烫伤自己哦),迅速盖上锅盖,焖一会(时间不是很长,以免糊锅),打开锅盖,翻另一面,同样方法烙熟另一面,然后拿出,即可。

按照上述过程,把所有饼胚都烙好,取一个碟子,涂一层食用油,把刚烙好的饼一个个码在里面,可以有效防止饼干裂。

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