炖排骨先放盐还是后放盐?

况彬婷况彬婷最佳答案最佳答案

对于炖排骨而言,盐一定是在临出锅前10分钟放,不能提前放。放盐太早,肉就会紧紧地缩在一起,不容易煮烂,也会影响营养的全面释放。这是因为盐放得太早,肉类肉类中的氨基酸遇热很容易凝固,这会阻止水分排入肌纤维内,大大降低肉类内部的保水量,影响了鲜嫩的口感,延长了炖肉的时间,还让肉里面的蛋白质、矿物质等相关营养难以全面分解逸出,影响了炖排骨的营养价值。

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