我国什么力量支撑着体育？
从国家意志层面，中国发展体育主要有三点考虑： 一是提高全民健康水平，因为体育除了健身功能和娱乐功能以外，还具有增进人体机能、强身健体的作用； 二是树立国际形象，展示国力，争取国民自信心和文化自豪感，毕竟体育是一种“低消耗”“高收益”的宣传媒介和外交手段（奥运精神、奥运影响力）； 三是在当前全球化背景下，随着经济实力的增长和文化影响力的扩大，保持并提升中国的国家文化软实力，是实现中华民族伟大复兴的重要组成部分，而体育作为文化的重要载体，正是提升我国文化软实力的有力武器！
无论从公共福利层面，还是国家安全层面，亦或是文化战略层面，体育都在发挥着重要的作用。 从个人角度讲，参加体育运动也能带给我们很多益处： 首先，运动能显著降低成年人心脏病发作的风险，并在心脏病发作区域起到改善和恢复作用。 研究人员对2000多名40岁以上的参与者进行了7年的追踪调查后得出上述结论。这些参与者参与了1993年至1995年进行的“心脏健康研究”。每年对这些参与者进行一次身体检查和心电图，评估心脏病发作风险，并记录他们的药物使用情况。研究结束时，超过一半的人处于高风险之中。在那些没有心脏病发作的人中，定期参加有氧运动可以降低未来心脏病发作的风险。 在所有运动中，游泳被证明是最有益于心脏健康的运动。每周游三次以上，每次游20分钟，就可以降低心力衰竭的风险——这项研究的另一重要发现。与不经常运动的成年人相比，每天进行高强度运动的人的死亡率下降了30%，患心脏病的风险降低了40%，中风的风险降低了30%。
第二，运动可以帮助人们摆脱抑郁症的阴影。最近的一项研究发现，锻炼可以激活大脑中的化学通路，从而帮助人们克服严重的抑郁症。 研究者说，通过运动产生的大脑激素和神经递质可能有助于缓解情绪低落，这些物质包括β-内啡肽、去甲肾上腺素和多巴胺。这些化学物质通常被认为有抗抑郁的作用。这项研究使用了三种不同的抑郁症模型，以确定不同类型的运动对于心理健康的影响。 研究结果表明，无论性别、运动种类或动物是否患有抑郁症，运动都能够有效地影响大脑，减轻相关的抑郁症状。 研究者指出，虽然这项研究使用了动物，但人类研究也已证实了这一点。
第三，运动可以显著改善记忆力，预防阿尔茨海默病。 美国一项新研究发现，与那些不经常运动的人相比，经常运动的人在认知测试中表现更好，也更不容易得老年痴呆症。
这项研究考察了1800名65岁以上老人的运动和记忆力情况，结果发现，每天从事至少一小时中度至剧烈运动的人，他们的记忆测验得分要高得多，而且他们出现痴呆的几率也要低得多。 参与者的运动情况和他们的记忆测验结果之间存在显著联系。每天运动量最多的人的记忆最好，患老年痴呆的风险最低。即便考虑到糖尿病、高血压或其他可能导致痴呆的疾病，运动带来的积极健康影响仍然明显。