近视眼打篮球怎么样？
这个我有发言权，首先我是从初中的时候开始近视的，那时候300多度，现在大学毕业四年多了，左眼涨到了600度，右眼450度，我戴眼镜有8年了。一直想要做近视手术，但是一直没有成功。主要原因是戴眼镜时间太长，眼睛变形严重，而且有散光。 虽然近视度数没有加深，但是因为工作原因经常对着电脑，再加上不爱护眼睛（比如关灯之后还玩手机），导致干眼症非常严重。
1.平时注意对眼睛的保护，尤其是手机、电脑等电子产品，能远离就尽量远离吧！ 2.坚持每天做眼保健操，保护视力，预防近视。
3.减少电子产品的使用，非要用也要控制在2个小时以内，并且每用1小时要休息15分钟，远望或者做眼保健操都可以。 4.注意用眼卫生，不要揉眼睛，打喷嚏、流鼻涕时要避开双手轻轻捂住口鼻，及时清洗双手。
5.多进行户外运动，每天保证2小时以上的户外活动时间，不仅可以缓解压力还可以预防和控制近视。当然，打球是可以的，只要不在强光下和暗处打球就行。