儿童可以喝罗汉果水吗?

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一、罗汉果营养价值 1. 罗汉果含有20多种氨基酸,其中包含8种人体必需氨基酸;

2. 含有多种微量元素,钙、镁、铜、铁、锰、锌含量最高;

3. 富含膳食纤维,包括不溶性纤维和可溶性纤维,且以可溶性纤维为主; 二、儿童食用建议 2岁以上小儿可以服用罗汉果泡水,每次1/6~1/4个,每天一次。 但要注意,3岁以内的婴幼儿不宜服用。

三、食用禁忌 1. 脾胃虚寒的小儿忌服,否则会加重病情;

2. 肾炎患者慎用;

3. 糖尿病患者及肥胖者慎吃。 因为罗汉果中含有胰蛋白酶,可能会影响糖尿病患者的血糖水平。同时,由于罗汉果中含有丰富的糖类,所以在饮食上还是要多加注意,少吃油腻食物,以免引起体内热量过剩而导致肥胖。

四、常见疑问解答 1. 宝宝发烧能吃罗汉果么? 答主:可以的。对高热引起的咽喉痛痒、声音嘶哑有良好效果,但是仅靠吃罗汉果来治疗发热是不科学的,还需要配合其他方法解表退烧。

2. 小孩子痰液多,咳嗽可以吃罗汉果吗? 答主:可以的。罗汉果性味甘凉,具有清热润肺,化痰止咳的功能。用于肺火炎证,外感干咳无痰或痰液稀白。

3. 小孩子便秘可以多吃罗汉果吗? 答主:不可以。罗汉果偏寒凉,如果给孩子吃太多容易引起腹泻,甚至造成肠道蠕动过快从而导致脱肛。

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