常吃石斛有副作用吗？
铁皮石斛（Dendrobium oficinale），也称滇斛、西斛、云南斛、黑斛等，属兰科植物。与广东的霍山石斛、安徽的金寨石斛并称“中国三大石斛”。 《中国药典》记载：铁皮石斛味甘，性微寒。归胃、肾二经。具有益胃生津，滋阴清热，明目降火的功效。用于虚劳羸瘦，口干烦热，胃脘疼痛，心悸失眠，阴虚火旺，糖尿病，病后体虚，肿瘤。 现代药理学研究证实，铁皮石斛含有铁皮石斛碱、菲类化合物、联苄类化合物、多糖类等物质，对免疫功能、抗氧化、清除自由基、降血糖、降血脂均有作用[1-3]。
另外，2017版《中国药典》首次收载了铁皮石斛发酵制品，认为其能显著促进动物脾脏和肝脏的免疫球蛋白合成，增强机体免疫力；能有效抑制脂多糖刺激后的白细胞介素-6和肿瘤坏死因子-α的释放，进而起到抗炎效果；还能显著降低四氧嘧啶致糖尿病小鼠的血糖水平，具有降糖效果，并证明其降血糖作用机制可能与激活胰腺细胞中的胰岛素信号通路有关。 但是需要说明的是，这些功效是建立在正常的生理机能基础上的，一旦生理功能失衡，这些药物的作用也就存在争议甚至可能被毒害。例如，对于阴虚患者，铁皮石斛确有很好的滋补治疗效果。但若是阳虚，体内寒湿重，服用铁皮石斛就相当于雪上加霜，不仅起不到治疗作用，还可能加重病情。在服用前首先要辨清体质，切勿盲目用药。 《中国药典》还明确写道：“本品严禁超剂量或过量应用。”即使服用铁皮石斛对身体有很好的保健作用，也应严格按照用法用量服用，婴幼儿及孕妇不应服用。同时服用其他药品时，也应该防止药物相互作用，保证用药安全。