书桌可以在卧室么?

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可以是可以,但并不建议这样做! 为什么这样说呢? 原因也很简单——不利于学习专注(更容易分心走神)。 心理学上有个“场依存性”的概念,指的是对于同一事物,不同的人因为其所处环境的不同会有不同的判断或反应。 比如同样是看一场电影,一个人在看电影之前做了非常充足的心理准备,那么这部电影在他这里很可能就会很精彩;但如果这个人本身的心情本就不好,那么在观看电影时,他很容易将注意力集中在电影不够完美的部分而对其余部分视而不见,进而评价电影很差。

同理,你在卧室里学习,这个学习环境对你来说更熟悉、更有安全感,你的潜意识也更容易接受它;但如果你强行把它改变成书房,把书本和台灯都摆在这里,并且要求自己必须专注,这样反而更容易让你陷入状态不能自拔。 因为你已经在潜意识中感受到了这里的“不妥当”——既然我本来是在卧室里的,为什么现在要假装自己在书房里呢?这种不协调感会加重你心理上的排斥,进而不自觉地分散你的注意力。 所以说,在卧室学习固然可以,但你必须在心理上接受它的不完美,并且明确告诉你自己,这是当前情况下最好的选择。你才能在心理上放下包袱,专心致志地去学习和备考。

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