精油瘦身有什么副作用？
最近有很多小伙伴在问， 使用精油减肥有没有副作用？ 这个问题确实让我有点不知所措呢！ 因为我一直都在说， 选择一款安全有效的减肥产品， 是大家一直在寻求的答案， 而我们芳疗界一直提倡， 用精油来减脂，是健康安全无副作用的。 但事实上真是如此吗？ 先来听听我一位粉丝的真实故事吧！ 看完是不是有种“套路深”的感觉？ 其实，在使用精油之前，小姑娘就尝试了各种减肥方法， 运动、节食、吃药都试过， 但是效果都不明显。 在机缘巧合之下， 她知道了精油可以减肥， 就试着使用了。 刚开始的时候， 每天用精油按摩， 再配合合理的饮食结构，体重下降得特别明显； 到第二个月时， 已经成功减重12斤。 看到这里，是不是觉得这个姑娘的使用体验跟我们都一样， 觉得精油就是健康安全的呢？ 先别急着下结论，再来看看她的后续故事…… 当她继续使用精油， 体重下降的速度开始变慢， 身体也没有出现异常反应。
于是她加大了精油的使用剂量， 每天两次， 每次5滴滴于舌下含服， 并且配合适量的运动和改变饮食习惯， 持续使用一个月，最终减掉了7斤赘肉， 你还认为精油减肥没有副作用吗？ 同样，你再看看这些用过的顾客反馈截图， 是否又有了不同的见解呢？ 是的，我们用事实来告诉你， 精油确实能够减脂，而且安全可靠，没有任何副作用。但如果你按照上面案例中那样，一次性大量饮用，的确会有恶心想吐的感觉， 这是因为单方精油的不稳定性所导致的。 为了防止这种情况出现， 我们可以在调配复方精油时，加入几滴基础油进行调和， 这样就能大大减少恶心干呕的情况发生。
当然，最安全有效的方法还是按照芳香疗法的用法来使用。 具体的方法可以直接戳我的往期文章学习哦！ 这里还需要提醒大家，虽然精油能帮助我们燃脂消脂，但是要想让身材变得更紧致，仅靠精油可不行哦！ 大家一定要注意搭配适当的力量训练，效果更佳！