美国料理怎么做?

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在美国吃过几百餐,做过无数次菜,试着总结下美餐的特点吧。 食材特点 1)新鲜:美国的超市没有冷柜,所以蔬菜都很新鲜,不会像国内一样有一包不新鲜的冻饺子在冰柜里。肉类除了牛肉羊肉外,一般也不冷冻,都是放在货架上面,不过如果是一般家庭买的话可能会囤货,所以会看到冷冻的,但在supermarket里一般不会买到过期的。

2)分量足,价格便宜。同样的价钱在国内够吃三四顿,在这里够吃十几顿。

3) 简单快速。美国人时间观念比较强,所以做的比较快的菜肴比较受欢迎,中餐因为制作比较复杂,而且味道也比较独特,美国人很难接受,因此中式馆子在美国很少,主要是快餐店。

4)营养平衡。美国人很重视蛋白质和维生素的摄入,因此海鲜、鸡肉和蔬菜在餐桌上出现频率很高。

5)重口味。这边的调料品都比较辣,如果喜欢清淡的可以自己带些豆瓣酱之类的调料。另外,酱油醋这些东西也是自己带过来比较好,美国超市里的调料品太寡淡了。

烹饪方式 1)快。因为美国人重视速度,所以做菜比较快的油炸、烤制、煎制等比较流行。

2)少。这里不是指的少盐少油,而是说烹饪过程中放料的时机比较讲究,喜欢把汁收干,因此放料都在出锅前,且量都不多。比如说做鸡翅,中国方法是炸或者烤之后淋上酱汁入味儿,而美国方法就是先把酱汁调好,鸡翅腌制一下然后把汁浇上去就可以了,不需要等到入味儿就马上出锅。

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