半夜口水有什么作用？
口水，俗称唾液，是一种液体，由三部分组成： 表面活性剂、无机盐和水；其中表面活性剂又起着关键的作用。这些物质帮助唾液滋润口腔，并有助于其流动和清除牙菌斑。 然而人们并不知道，在睡眠过程中，口水还具有修复牙齿的功能——夜间自发性的唾液分泌要比白日里增加5~6倍。尽管我们在梦中咬得牙山响，但那不过是梦境而已，真实的情况是：我们的牙龈在睡眠时确实会收缩运动（每天约3次），每次大约1分钟。这一过程就是牙龈自体清洗作用的具体体现。 口腔中有一种细菌叫变异链球菌，这种细菌喜欢黏附在牙面上，经过一夜的休眠后，它们在早晨醒来后会重新激活，开始“大吃大喝”。此时，唾液中的矿物盐逐步沉积，形成钙化层，进而形成牙菌斑。 如果没有口水，这些细菌就会为所欲为。事实上，我们的唾液中含有溶菌酶以及杀菌消炎的物质，一旦细菌被消化液的酸性和碱性成分杀死，残余的细菌细胞就会被吞掉。有口水的夜晚，就是一个健康的夜晚。
当然，如果因为疾病导致口水分泌减少，就必须及时治疗了——比如严重萎缩性鼻炎患者，由于鼻黏膜极度水肿，常常伴有咽部不适或呛咳现象，夜间睡眠时，常因喉咙干燥引起咳嗽发作或在睡梦中痛醒。这时就需要到医院就诊，明确病因，进行相应的处理了。