怎么给6个月宝宝戒夜奶？
其实，在宝宝6月龄之前，妈妈就可以开始有意识地给宝宝断夜奶了。 一般建议夜奶的次数控制在3次左右。如果宝宝夜间醒来哭闹，可以先让宝宝重新入睡，若宝宝仍频繁夜醒、哭闹，可以酌情添加白天的辅食，或延长两次主食的间隔时间，但需要注意，白天添加的辅食量和晚餐要控制，不能给宝宝吃得太饱，以免晚上饿得睡不着。
对于6个月的宝宝来说，妈妈已经开始给宝宝添加辅食。这个时候，可以尝试在夜间把宝宝喂奶的时间拉长，比如从以前的10分钟增加到20分钟甚至更久，慢慢地将夜奶的长度拉长。这样既能满足宝宝夜间睡眠的需求，又能减少宝宝进食的次数。 如果宝宝夜间醒来，不要马上喂宝宝，而是先观察一下，看看是不是真的饿了或者需要换尿布。因为宝宝的胃还没有发育完善，容易胀气、吐奶。如果并不是饥饿或者换尿布的原因，那么很可能是宝宝已经习惯了夜里奶睡，这时候妈妈需要耐心安抚，帮助宝宝重新入睡。
如果宝宝在白天玩得特别高兴的时候，很容易出现夜晚惊醒的情况。这时，爸爸妈妈们也不用着急。只要宝宝没有哭，就继续由着宝宝去玩；要是宝宝哭了，及时给予安慰。这样，就能很好地缓解宝宝因情绪变化导致的夜醒。 在宝宝睡眠的过程中，爸妈注意适当遮挡光源，保持黑暗的环境利于睡眠。宝宝睡了，爸妈也赶快补个觉吧！要知道，爸爸妈妈良好的睡眠，也是宝宝睡眠优质的重要条件之一哦~