未时上下属什么生肖?

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“未时”,顾名思义就是下午一点到三点之间。这个时间点对应的是天干中的“乙”,地支中“丁”。 十二地支中每个时辰分为上、下两个时段,每时段一个时辰。分别用干支来表示为: 这样一划分,就清晰许多了——上午七点到九点属于巳时,中午十一点到十三点属于午时,下午十五点到十七点属于酉时,晚上九点到十一点属于戌时,午夜零点一到三点属于子时等等。

未时是农历午月(五月)的开始。《史记·律书》载:“午者,仵也;五月阳气俱盛,阴气伏罪,故曰‘仵’。”所谓“阴阳俱盛”“阴伏罪”,也就是说在五月中阳盛至极,同时阴气也开始生长。 《春秋运斗枢》曰:“五月,午月,日长至。”又云:“午月,阳气极,阴气萌,故曰‘极阳’。”这说明在未时的阳气已经达到顶峰,开始向阴气转化。

未时属于阳光最为强烈的时段之一,也是人体阳气最旺的时段。此时段如果进行一些耗损阳气的活动,如剧烈运动会大量出汗,或者用电风扇等直吹头部,都可能造成“阴盛阳虚”的体质,从而引发疾病。 那么在这个时间应该干什么? 当然是养阳!

《黄帝内经》指出,在这个时间要“夜卧早起”。既然夜里睡眠充足,为何还要早起?因为“早”在这里是指太阳升起的时间,而不是现在所谓的凌晨五六点钟。古人日出而作日落而息并不是指天亮了就起床,天黑了才睡觉!否则夏天白天比较长的时候,岂不是要一整天都泡在健身房里了吗?

总之,在农历五月,也就是未月,一定要顺应自然界的变化规律,早睡晚起,好好保存体内的阳气。

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