卧室光线强了好吗乀？
1、在卧室内尽量多地采用天然材料，如木材、砖墙等，少用人工材料的装饰和家具，以减少光污染。卧室中应尽量少用地板，因为地板会吸光，如果选择的地板颜色较深，那么在白天也会很昏暗；另外，卧室尽量不铺地毯，如果有的话也应该注意不要选用颜色特别深的。
2、对于已经装修好的房间，想要减少光污染的影响，最好的办法就是更换灯具了。换下房间中的荧光灯，换上能产生自然光的节能灯或LED灯，这不仅能起到一定的照明效果，还能极大程度地减少对眼睛的伤害。
3、目前市面上出现了不少“抗光窗帘”，这类窗帘可以通过混合不同颜色的布料来实现采光均匀的效果，当然也可以在室内光线太强的时候，直接把太阳光的强度反射回去。这种窗帘可以在市场上购买，但价格可能会稍高一点 。
4、在卧室外面养花草也是一个很好的方法，尤其是在窗台上养花，既能为卧室增添绿意，又能让光线变柔和，可谓是一举两得。不过要注意，花千万别离窗户太近，否则晚上呼吸作用会消耗掉太多的氧气，反而会让房间变得供氧不足。