怀孕4个月应该胖多少？
我孕前体重82斤，身高160，算瘦的吧！ 整个孕期体重增长了23斤，肚子从5个月开始显怀，但是看起来不粗，整个孕期的体重增加都是均匀的，没有说某个阶段猛涨。 我每个月都会记录自己的体重和胎重，从7个月的b超数据来看，宝宝发育良好，各项指标都在正常范围内（除了双顶径，稍微大了一点点，但也不是超过很多）。
整个孕期我增加了23斤，每餐饭都按时吃，但没有像孕期前那样无节制的吃。 到了孕晚期，也就是最后一个月的时候，我出现了浮肿，小腿、脚踝、大腿都开始出现肿胀，晚上也会因浮肿而睡不好。于是我开始适量减少盐的摄入，不吃腌制食品，少放调味料；睡前将双腿抬高，做一些腿部按摩来促进血液循环。通过这些措施，我的浮肿在产后第2个月慢慢消退。所以我认为孕妇只要合理补充营养，不挑食，不偏食，不过量，就不必担心脂肪摄入多而导致肥胖。