无皮绿豆沙怎么做好吃?

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不用去皮的,其实,买回来的绿豆一般都可以直接煮了,不过这种豆子不容易熟,而且会难消化,所以最好先用清水泡上一晚上(12个小时以上),中间换两次水,然后捞起来沥干水分再炒就可以了。

做法: 准备一小把绿豆,洗净备用; 锅中倒入适量清水,水量要没过绿豆,大火煮沸后继续煮10分钟左右,然后关火让绿豆浸泡在汤汁里,等它涨得饱满一些后再煮制。如此反复三次,直到绿豆酥烂入味即可(我的是电磁炉,不能用明火,害怕干烧,所以没有试过一直煮。) 这是刚刚煮熟的绿豆,很软很烂。 如果喜欢绵软的,可以多焖一会儿。我是赶着给小朋友做晚饭,就马上盛了出来。 这是刚刚做好的绿豆汤,碧绿清澈,非常养颜噢~记得趁热喝,凉了就不好喝了。

小贴士: 用高压锅煮的话会比用普通的锅快很多,喜欢软糯口感的可以多压一段时间。但要注意安全,不要离开灶台,随时注意排气情况哦! 另外,我是在超市买的新鲜绿豆,回来用清水泡了一下午,第二天就可以直接用来煮啦~皮已经发胀软化,很容易就能剥下来了,不用刀刮也不用磨浆机打粉,非常方便。

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