怀孕7个月能吃花甲吗？
可以吃的，我那个时候就是什么都吃，尤其是海鲜，吃了不少，因为孕期营养补充很重要，不能缺这个营养也不能补那个营养，需要均衡。 不过建议做熟后再吃，海鲜寄生虫比较多，虽然经过高温消毒，但是还是会有，所以煮熟了比较安全。另外要注意不要贪多，适量就行，毕竟肠胃消化功能会减弱一些，吃多了容易消化不良。
我当时是什么都吃，大虾、螃蟹、蛤蜊、各种鱼类……基本没断过。不过注意一点：无论什么食物，都不要再冷了再吃，不要吃从冰箱里拿出来的东西，特别是冰激凌等冷饮，这会影响消化吸收甚至对子宫造成刺激影响胎儿。 我没有刻意补充哪些营养，当时是纯天然的，什么都吃，不过水果确实吃得较多，因为富含维生素和水分，对补水和促进胎宝宝发育都很好。
不过要注意的是，一些水果刺激性大，比如西瓜，如果吃太多，容易引起胃肠道不适，出现腹泻，所以对宝宝可能也会有不良影响；还有就是香蕉，有便秘现象的孕妈要少吃，否则会加重便秘，另外就是寒性比较大的水果也不要多吃，例如梨、西瓜等。
总之，该忌口的还是要忌口，为了宝宝好。 我那时除了吃水果，每周都会吃2-3次核桃，补钙的同时还能帮助胎宝宝大脑发育，很不错哦！