十个月宝宝都能吃什么？
十个月的宝宝已经会爬、站，甚至已经开始学站立和行走，所以活动的范围扩大了，与大人一同进食的时间也增加了。除了继续强调奶类主食之外，应该适时添加辅食，为宝宝的断奶做好铺垫。 此时宝宝已长出8-10颗乳牙，消化能力比月龄小的时候更强，可以开始增加食物的多样化，适当摄取固体食物。但是一次不要吃太多，以免因消化不良引起腹胀、腹泻。 建议三餐两点，跟大人一样时间吃三餐，下午加两次点心。
①上午9点-10点：牛奶/母乳250ml+鸡蛋羹1碗；
②中午12点：米粉3勺+肉泥（含钙铁锌维生素）半勺+蔬菜汁/蔬菜泥适量；
③下午3点：酸奶1瓶/香蕉1根+馒头片少量；
④晚餐6点-7点：粥1碗+碎菜/瘦肉末适量+宝宝自制果汁（苹果、胡萝卜、雪梨等）少量。
如果宝宝不爱吃奶或者不吃荤菜，可以在做菜的时候尽量多放些油，用稍多的油来爆香青菜，做成色香味俱全的美食，刺激胃口，让宝宝主动爱上吃饭。
在辅食的制作上需要多加用心，尽量做得色彩鲜艳诱人，味道好，这样能激发宝宝的食欲，让ta爱上吃辅食。此外注意营养搭配，粗细粮搭配，均衡膳食，促进宝宝发育。这个年龄的宝宝已经可以咀嚼硬食了，所以可以适当给宝宝吃一些块状食品，以锻炼宝宝的嚼咽功能。