7个月能吃什么辅食？
对于宝宝添加辅食，我们一直都非常谨慎。六个多月开始给宝宝尝试加辅食。 第一口辅食应该添加什么 很多书籍以及权威机构都建议，宝贝的第一口辅食最好是最接近母乳营养、容易消化的食物，比如蛋黄、米粉、蔬菜泥等。
由于鸡蛋含有易于过敏的蛋白质，应给婴儿食用经过烹饪加工的熟蛋黄，而不是生蛋黄。 蔬菜泥的做法：把新鲜干净的蔬菜放入开水焯一下，冷却后绞汁或搅拌成泥状服用。
第一餐可以给宝宝喂少量的菜汁和果汁（1~2汤匙），然后逐渐增加。 添加辅食原则 1.由少到多，由稀到稠。 2.少量多餐，每次给宝宝添加辅食时，量要控制在2～3匙左右，以后逐步增加；另外，每天添加辅食的次数不超过3次。这样可防止宝宝因消化不良而出现腹泻或便秘等情况。
3.注意卫生，给宝宝喂食要注意卫生，餐具要充分消毒，食物要新鲜制作，一次性最好不要做太多。 4.培养饮食习惯，从小培养孩子的良好进食习惯，对于今后的成长非常重要。所以父母要有耐心，让宝宝慢慢的适应，切忌急功近利。
6个月以上宝宝食谱推荐 6个月的宝宝已经可以添加辅食了！这时候宝宝的营养来源开始从奶转向辅食，宝宝的饮食上需要做好调整。
除了坚持母乳喂养外，辅食上可以适当添加粥、面条、糊糊等流食，并适当添加蔬菜、水果等副食。 6个月宝宝食谱参考： 早餐：牛奶/豆奶180ml、蒸全蛋一个、面包片两片、香蕉适量 中餐：燕麦米粥一碗、碎菜馒头小半个、豆腐炖肉（鸡、鱼）100克 晚餐：米饭一小碗、肉末（肝泥、鱼肉）炖白菜（萝卜）约100g、香蕉一根 加餐：苹果一个、饼干一两块、鲜榨果汁约100毫升 可酌情在三餐之间给予些温白开水、蔬菜汁等。