酸奶加蜂蜜有什么功效？
蜂蜜营养成分的含量与蜂种、蜜源、温度、湿度等有关。春夏蜂蜜的成分和滋补功效，与普通蜂蜜无异。以每100克蜂蜜所含的营养为例，水分为16至23克，葡萄糖39至43克，果糖37至46克，蔗糖1至8克，蛋白质0.2至0.9克，钙10至15毫克，磷3至6.5毫克，铁0.5至1.5毫克，镁1.5至5毫克，锰0.2毫克，锌2.38毫克，胡萝卜素0.02至0.04毫克，核黄素0.15毫克，尼克酸0.3至1.1毫克，咖啡酸0.03至0.05毫克，烟酸0.1毫克，黄嘌呤0.02至0.05毫克，鸟嘌呤0.008至0.015毫克，柠檬酸0.25毫克，葡萄糖酸0.35毫克，琥珀酸0.045毫克，甘油、蚁酸各1.5毫克，钠0.3毫克，钾134毫克，镁5.1毫克，铝0.98毫克，硅1.72毫克。
酸奶加蜂蜜，从中医理论而言，对于肺燥引起的干咳痰少、咽喉干痛等症有一定的食疗作用。由于蜂蜜是偏凉的食品，脾虚泄泻和脘腹冷痛的人群不宜食用。