杞子煲生鱼有什么作用？
生鱼，又叫乌鱼、黑鱼，为常见的食用鱼之一。《名医别录》云：“生鱼能消痈肿，疗痔。”《日华子本草》言其“平肝止烦”。生鱼营养丰富，味甘性平，功擅平肝祛风、催乳消肿，《随息居饮食谱》中指出：“乌鳢甘平，……润泽血脉，滋阴补肝肾，清脑明目，……益气强体。”
枸杞味甘性平，有滋肾养肝、益精明目、固表止汗之功。常用于治疗肾虚腰痛、失眠、遗精、阳痿、目昏、视力减退等病症。有人将枸杞作为强壮药使用，确有强身补脑、延缓衰老的作用。
将生鱼与杞子合用，既能充分利用生鱼的鲜味，又增加了滋补肝肾的功效。对于身体虚弱、肝肾两亏、体弱无神者尤为适宜。