板栗跟羊肉会有什么副作用？
板栗炖羊肉是中华民族的一种传统美食，常吃羊肉可暖胃御寒。板栗炖羊肉的做法比较简单，但是做法虽然简单，做出来的味道却鲜美异常，软烂香口的羊肉，夹杂着板栗甘香清甜的滋味，既营养又美味!
板栗炖羊肉的功效：
中医认为羊肉味甘而不腻，性温而不燥，具有暖中御寒、益气化痰等功效。经常吃羊肉，能够增加机体血红蛋白及红细胞的含量，从而提高人体的抵抗力和免疫力。而板栗有补肾健脾的功用。二者合用，补气养血，滋养肝脾肾，能很好地发挥其保健功效。
板栗炖羊肉的禁忌：
板栗含有人体所需的蛋白质和16种氨基酸，其营养价值丰富，但是不能一次食用太多。中医理论中认为，生板栗性味甘平、微寒。生吃板栗容易胀气，因此最好熟食。《本草求真》指出：“生食多壅”，即表示生板栗多食容易发生食物性腹胀。且中医理论素有“忌同食”之说，比如萝卜忌牛肉、豆腐忌葱蒜等。同样，《本草求真》同时指出：“忌同鸭肉、冬瓜、鳖甲、咸菜、南瓜”。
板栗炖羊肉也是不可多吃、常吃的，经常吃易上火的人群更不宜食用。同时，羊肉也不适宜与醋同食，因为同吃容易发生恶心、腹痛及腹泻等不适症状。