怎么判断婴儿深睡眠?

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如果父母能从视觉上判断孩子是否充分睡好了,就能在确定孩子深睡之后再离开。那么孩子睡“深”了之后会有哪些表现呢?一般会存在以下3个信号:

第一个信号是头也会像成年人一样左右转动,并且呼吸轻柔而有规律。在孩子刚入睡的浅睡眠阶段,通常呼吸会比较急促,头部也不转动。

第二个信号是两只小胳膊不再像浅睡眠期时那样张开着,而是收回躯干两侧。

第三个信号是眼球转动的速度减慢并且变得非常不明显。判断孩子深睡之后,在不影响孩子休息的前提下,可以悄悄拍摄下孩子的面部表情,这样也能够积累更直观和更有意义的家庭纪念。

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