土豆炖豆角能吃吗?

鲁允仓鲁允仓最佳答案最佳答案

土豆是人类食用最多的蔬菜,土豆炖豆角也是一道家常菜,今天主要和大家聊聊,土豆炖豆角能不能吃。其实这种做法是非常错的,因为土豆和豆角是不能一起吃的。

土豆炖豆角相克

1、土豆芋头南瓜不得与碱性食物同食。由于土豆芋艿南瓜的微量元素中,有组成酶的有害成分,在代谢时会促进血浆胆固醇的升高,引起冠心病、动脉硬化等病症。淀粉类的食品也如此。而一旦和酒精结合,则更容易与血液发生凝结,诱发冠心病、心绞痛和高血压等疾病。

2、土豆炖豆角,如果你这么吃,你的胃肠会很受伤。因为豆角中含有的“皂甙”和“凝集素”会让消化系统对该食物摄入过多,会引起消化不良,还容易引起食物中毒。

3、土豆烧牛肉,由于消化土豆和牛肉所需的胃酸度不同,会延长食物在胃中的滞留时间。引起腹胀、腹泻、打嗝。

食用注意事项

1、吃土豆去皮吃,有芽眼的地方一定要挖去。以免中毒。切好的土豆丝或片不能长时间的浸泡,泡太久会造成水溶性维生素等营养流失。不买变质的土豆。

2、切忌食用发芽的土豆。

3、使用时要注意保护伤口,以免发生感染。

4、不宜食用过多,以防胃酸过剩。

有专家指出,土豆炖豆角这种吃法非常错误,我们应该多加学习,让这种错误的吃法得到纠正。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!