桔红茶有什么功效与作用？
中医上认为，橘子性温、味甘酸，入脾、胃经，主要的功效有开胃理气、生津止渴、温胃止痛等等；而红茶性质温和，可以暖胃，还可以助消化，缓解腹部寒冷引起的腹痛、腹泻症状；二者结合，可以滋养脾胃，助你消化吸收，还有除燥润肺的作用呢！ 现代营养学研究表明，桔红茶里富含氨基酸、维生素和胡萝卜素等成分，这些营养物质不仅可以给人体提供丰富的营养成分，还是天然镇定剂，可以帮助我们安神助眠。而且，经常熬夜加班的人，多喝点桔红茶，可以对抗自由基对大脑的损伤，增强大脑活力，起到提神醒脑的作用哦~
《茶经》云：“茶之佳品，其香清益，其味津润”。可见，好味道是鉴别优质茶叶的重要标准之一。那么，如何泡制一杯口感不错的桔红茶呢？ 首先，选取鲜嫩的橘子，清洗干净后，连皮切片；然后，把切好的橘子和适量红茶放入壶中，冲入沸水，冲泡10分钟左右即可饮用。
当然，想要让茶汤滋味更加浓郁，可以适当延长冲泡时间或是多冲泡几次。但要注意，因为红茶是经过发酵处理的茶叶，如果浸泡时间过长或是反复冲泡，可能会使其茶多酚等物质过量释放，从而对人的肠胃造成刺激，出现恶心、头痛等症状。 所以，大家可要谨记，千万不要为了追求效果而忽略了健康啊！ 除了直接泡茶饮之外，你还能把茶叶蒸熟了吃。具体的做法就是，在锅内蒸熟红茶，然后拌入适量白糖或者蜂蜜食用，对于消化不良所引起的腹胀、腹泻有非常好的疗效。
总之，无论是用来泡水抑或做菜，良好的营养价值和药用价值都是显而易见。所以，平时不妨适当进食一些桔红茶，对你的身体会有不少裨益哟！