懒人瘦身贴的副作用吗？
没用过这个，但是可以给你分享一下我最近用的体脂秤（虽然不瘦 但是能看出来体重变化！） 先放图 这玩意儿真的好用！至少能看出体重变化的轨迹 上图是我用体脂称的数据 我一般晚上睡前把鞋子袜子脱掉放在旁边，第二天穿的时候称重 这样能够比较准确的重现我的每日体重变化情况 从7月14号到8月31号 27天内体重少了5斤多！（虽然看上去好像不多，但我已经减少了大部分体重了！） 这个体脂秤可以连APP也可以不连，我一般都是不连的。因为它有记忆功能，每次上秤都会自动记录你的体重数据并显示出来。
个人经验来看，减肥期间早晨和晚上的体重是有一定差别的，尤其是早晨，因为经过了一夜的能量消耗，体重的减少应该是更大的。所以不要因为早晨起来体重减轻而兴奋，很可能你一觉醒来减掉的是水分而不是脂肪。 当然啦，也不能排除这个体脂秤有误差的可能，毕竟才一百多块呢～不过我已经减少了很多体重了，这些误差对最后结果的影响应该不大。 想要减肥最重要的是要有毅力，加油吧！