怀孕两个月能吃葱吗?
我那会也是各种忌口,生怕孩子有什么问题,其实这是完全没必要的。 饮食上只要注意不要吃过于辛辣刺激性食物、不要吸烟喝酒就可以,其他像葱姜蒜等发物其实是可以吃的,不过因为气味比较重,尽量少吃。 我整个孕期基本上没有特别的饮食限制,什么好吃我就吃什么,唯一要注意的就是适量,多吃蔬菜水果,保持营养均衡就可以了。 不过因为我怀孕的时候有些挑食,所以难免在饮食上会有注意不到的地方,我家大宝宝在出生6个月的时候因消化道出血住院治疗,与孕期饮食有很大关系。
因此我在第二次备孕的时候格外注意,除了补充叶酸外,还在医生的指导下服用艾乐维孕妇维生素片,它含有10种维生素及矿物质,能够有效预防胎儿先天性畸形,还可以改善孕早期恶心、呕吐的症状呢! 一瓶可以吃30天,每天一片,随餐服用或者餐后服用都可以。
而且它的味道特别好,是柠檬味的,我服用的期间没有出现过恶心、呕吐的情况,就连孕吐也减轻了好多,真的很好用哦~ 现在我的二宝已经4个月了,很健康,也很可爱。所以准妈妈不需要有那么大的心理压力,放轻松,健康饮食,合理作息,定期产检,就可以做到优生优育啦!