干回肠怎么做好吃?

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原料: 猪大肠、青椒、红椒、葱姜蒜、花椒粒、八角、桂皮、香叶、料酒、老抽、生抽、白糖、食盐 制作方法: 1,清洗大肠。买回来的大肠放在清水中浸泡30分钟,然后反复冲洗干净。这一步很重要,否则会有腥味。 大肠的脏东西很多集中在肠壁外壁上,所以用手撕掉,再用流水冲洗几次;

如果怕有腥味,可以用开水焯一下(水中放少许盐) 也可以放入加有少量醋和白酒的水锅中,煮沸后,用清水冲淋大肠表面,除去异味。 再将大肠置于沸水锅内,加入葱段、姜片、绍酒,用大火煮至出血沫,再小火焖煮2小时,其间加入两次冷水,每次浸没大肠即可,以去除腥味和油脂。 最后用清水洗净,滤干水备用。 2,食材备料。青红椒去籽切块,葱姜蒜切片。 喜欢吃辣的朋友可以准备一些干辣椒。 香料(八角、桂皮、香叶)用纱布包起来。

3,开始炒制作。锅内热油,五成热时倒入大肠爆炒,炒至大肠变色,微微卷起,盛出大肠待用。 用锅底油爆香香料和葱姜蒜片。 下青红椒块翻炒,加入少量的老抽和上色的生抽,再放入适量的白糖提鲜,最后下入大蒜叶子,可以酌情添加少许食盐。

翻炒均匀,出锅装盘! 我不喜欢吃太甜的口味,所以没有放过多糖,如果感觉味道淡,可以在烹烧过程中加一点味精或者鸡粉。

这样一道美味的青椒干锅大肠就做好了! 吃起来软糯鲜香,完全不输饭店的味道哦~

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干回肠的制作:回肠清理干净,装入一袋自制调料,口扎紧、清水锅中煮5分钟关火、泡15分钟、再开火煮5分钟、捞出晾凉切丝,加入香菜,辣椒油,陈醋、生抽,蒜泥,少量清水拌匀即可食用。

干回肠,回肠是动物体内最长的,也是功能最多的一段肠子,肠壁褶皱比较多,肠壁很厚实.含有大量丰富的蛋白质、多种维生素以及钙、磷等无机盐、微量元素,营养异常丰富。中医理论认为,猪大肠有补虚、止渴和解百毒的作用,并具有良好的润燥效果,对老年人常见的干结型大便秘有一定的食疗作用。

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