爆炒旮旯怎么做好吃?
“嘎拉”就是东北的“蚂蚱”,学名蝗虫。
1、新鲜蚂蚱,剪去头、屁股(留尾巴),冲洗干净;
2、锅中烧水,将蚂蚱倒入锅中焯一下(变色马上捞出);
3、姜切丝、葱切葱花备用;
4、小米椒切圈,泡红椒和青椒切块儿,蒜切片;
5、锅烧热油,下入姜丝和葱白爆香后,依次加入小米椒、泡红椒和青椒块儿,继续翻炒;
6、调入生抽、醋、白砂糖和盐,快速炒匀至入味儿;
7、最后撒入蒜片和葱花,翻匀出锅。 【重点】
1、活蚂蚱可以加点食用油拌匀腌制一下,更入味。腌料可以加点花椒粉、干辣椒碎或者郫县豆瓣。
2、焯水可以去除腥味和残留粪便的味道,不过别煮老了~ 还可以在下锅前将鸡脯肉用刀背拍松,便于入味和煮熟。
3、调味料中,醋是必不可少的一道调料,不仅可以祛腥提香,还可以保持蚂蚱的颜色翠绿。糖和盐的比例可以参考做糖醋里脊或糖醋排骨,以咸甜适口为判断标准。这里要强调的是,这道菜不需要加酱油,以免颜色发黑。
4、最后撒入葱花有利于调色和提味儿。如果没有葱花,也可以不撒。因为有了小米椒和葱白,这道菜已经够鲜香了。 最后这个菜的量有点少,不够吃啊!其实,炒鸡蛋也挺好吃的~