儿童可以多吃百香果吗？
儿童可以适量吃百香果，但不建议一次吃太多，以免引起肠胃不适。 由于婴幼儿的吞咽功能还不完善，所以建议家长不要直接给婴幼儿吃鲜果，最好将其打成果汁后食用；而对于年龄稍大的儿童来说，则可以整果食用。 但需注意，不管采用哪种方式给宝宝吃百香果汁，都需控制好摄入量，以免宝宝一次摄入过多的维生素而导致肠胃负担加重，出现腹泻、呕吐等情况。
有胃肠疾病以及便秘的宝宝要慎食，以防症状加重。 妈妈们在挑选百香果汁时需注意，最好选择果肉比例比较高的果汁，因为果肉含量越高说明越新鲜，营养也更丰富。
除了直接吃以外，家长们还可以试试其他做法：比如做辅食、炖汤或做菜等，变着花样让宝宝爱上吃水果。 不过需要注意的是，即便水果烹调熟了，其中的维生素也还是会有部分损失，因此为了宝宝能够摄取到足够丰富的维生素，建议大家还是让宝贝吃新鲜的应季水果为好。