儿童光吃不胖怎么回事？
先说一下我的情况，我，男，45岁，176cm，62kg，看起来挺瘦的，实际体重比看起来要重一些。 记得小时候（80年代）我家住平房，邻居有一对姐弟，姐姐比我大一岁，弟弟比我小两岁，经常一起玩耍。姐姐13岁时已经长到168cm，69kg，非常美丽而且身材高挑，喜欢时尚，经常自己裁剪、缝制衣服，用漂亮的花布做成可爱的儿童书包；而我才12岁，只有158cm，32kg。虽然吃得一样多甚至更多，但是姐姐看起来比我结实很多，胳膊上也有一层薄薄的肌肉，我的小腿肚子则是软软的，没有一点肌肉。因为经常一起玩，所以也没什么感觉。
后来上了大学，看到别的学生都是瘦瘦高高的，而我是矮胖矮胖的。记得有一次学校组织爬山，其他同学都汗流浃背，而我却气喘如牛，爬到一半就受不了了，在旁边坐了下来。同寝室的同学都问我为什么不吃肉，我说吃不下，他们说我装，于是逼着我吃了好多鸡肉、鱼肉……第二天醒来，我发现肚子上起了很多红疹子，又痒又痛，一整天都很不舒服。后来去了医院，医生说是过敏，让我以后不要再接触那些食物。于是整整一年时间，我一丁点儿肉都没再吃。
大学毕业后到了南方工作，饮食渐渐变得丰富起来。可是无论怎么吃，哪怕多吃一点肉类，第二天一定会拉肚子，并且持续好几天。就这样，无论吃什么，都吃不了多少，从来不会觉得饱，身体也非常瘦弱。去检查过胃肠，没有任何毛病。后来去医院看皮肤科，医生说是遗传性过敏体质，没有任何办法可以改变，要么一辈子吃素，要么承受拉肚子、呕吐的痛苦。我很痛苦，因为爱吃美食是我最大的爱好，可是却偏偏让我受尽折磨。终于有一天，我想通了，既然改变体质不可能，那就改变饮食方式，少吃或者不吃容易过敏的食物，多吃一些含有特殊氨基酸的食物，这样也许能行。于是开始有意识地去超市选购食品，尽量买含蛋白质丰富的食物，比如牛奶、鸡蛋、豆腐等。同时注意不要过量食用含糖量高的食物，如蛋糕、果干等等。经过多年的坚持和努力（没有放弃任何可以吃的东西！），终于在身高和体重两个方面达到了均衡——个子只比高中时涨了4cm，体重比过敏以前涨了20斤。
现在我的孩子已经16岁了，正在上高一。从小胃口就很好，能吃能喝，就是长得慢，到现在还没我高（他今年涨到162cm）。平时爱吃肉类、海鲜类食物，身上一点儿不瘦，特别是大腿和屁股上的赘肉特别多，一直嚷嚷着要减肥可就是不见成效。我看了特别着急，因为他不仅肥胖还患有过敏性鼻炎，真的担心他的健康。
前几天带他去检查肠胃，准备再次尝试改变饮食习惯。没想到他居然不肯，说自己从来没有感觉饱过，也不知道饿，所以不想改变。听到孩子这样说，作为妈妈真的很心疼。不知道从什么时候起，孩子的零食都换成了粗粮饼干、营养棒之类，原来最爱的各种糖果、巧克力完全杜绝了。问孩子味道怎么样，他说还好。其实我知道这都是为了他的健康而改变的，所以我必须配合，毕竟孩子的健康是最重要的。 希望我的经历对你有所帮助。