六个月米粉吃多少克?
宝宝6个月开始添加辅食了,作为新手妈妈,在准备食材的时候总是面面俱到,生怕宝宝吃了有什么不好,比如不知道一天该给宝宝喂多少量的米粉才合适,那今天就来了解下吧! 一般建议宝宝的第一口辅食选择高铁米粉,因为其中铁含量丰富,适合正在经历生理性贫血的宝宝。而且米粉好冲调,好消化,好吸收;还不易过敏,可作为宝宝添加辅食的首个零食。
不过需要注意的是,第一口辅食并不一定是米粉哦,也可以是从富含铁的泥糊状食物开始添加,如鸡蛋黄、瘦肉末等。 那6个月的宝宝应该吃多少量呢?其实没有统一标准,每个宝宝的肠胃敏感程度不同,吸收能力也有差异,所以没有绝对的量。一般建议遵循由少到多、由稀到浓的原则,逐步添加。
可以先给宝宝喂几勺米糊,若30分钟内宝宝没有出现恶心呕吐等情况,而且食欲不错的话,即可继续喂食,逐渐增加至适量。
不过要注意的是,虽然此时宝宝已经开始出牙,但牙齿并没有完全的发育成熟,因此不建议给宝贝提供较为坚硬的淀粉类主食,如饼干、面包等。 除了要考虑米的硬度外,还需要注意米糊的细度问题。过粗的米糊会增加宝宝咀嚼的负担,不利于消化吸收;而过细的米糊可造成宝宝缺乏饥饿感,不利于形成规律的饮食习惯。合适的米糊应呈糊状,且与母乳或配方奶一样质地细腻。