感冒后能参加体育比赛吗?

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可以 不过要注意一些事项,以免加重病情或引发其他问题。 1、注意休息,保证睡眠,不要熬夜。 2、注意保暖,避免受凉,特别是腹部和腿部不要受凉。 3、增加饮水量,促进体内毒素的排出。 4、注意呼吸道健康,尽量远离烟草及有二手烟的环境,预防呼吸道疾病的发生。另外还可以使用含有负离子、空气净化机等减少室内污染。 5、均衡饮食,适当锻炼身体,提高机体免疫力。 6、根据气候变化及时增添衣物,避免冷热交替导致人体抵抗力下降。 7、接种流感疫苗是预防流感最有效的方法之一,还可减轻流感所致的严重并发症;6个月以上儿童以及体质虚弱多病者应及时接种,建议每年都要接种。

8、一旦出现流感样症状(发热、咳嗽、流涕等)要及时就医,尽早进行实验室诊断,早期识别重症高危患者并给予积极治疗。 对于普通感冒,一般不需要给予特殊处理,多能自愈并产生相应的特异性抗体以获得免疫,若症状比较严重,可使用药物进行治疗,同时应该注意休息,多喝开水,清淡饮食,保持室内空气流通。

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